Планирование дня перед экзаменом: Что делать за день до экзамена
Экзамены всегда вызывают стресс, но правильное планирование дня перед важным событием поможет тебе справиться с тревогой и подготовиться наилучшим образом. Важно создать благоприятные условия для концентрации и спокойствия. 1. Повтори материал, но не переутомляйся За день до экзамена стоит повторить основные моменты и ключевые концепции, но не пытайся охватить весь учебный материал заново. Сосредоточься на…